草莓香蕉榴莲丝瓜这些食物是否适合18岁的人食用

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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是营养丰富的食材，18岁的人群完全可以放心食用。这些水果和蔬菜不仅美味，还含有丰富的维生素、矿物质，对身体健康大有裨益。不过，榴莲因其热量较高，应适量食用，以免影响身体的健康。